Sport
Circuit Cardio-Training : reprise en septembre
Tous les Mercredi , sauf vacances et jours fériés
de 20h15 à 21h15
Salle Lino Ventura
Enchainement de plusieurs ateliers d'exercices: abdos, cuisses, bras, cardio ...
Convivial mais intense !
La gym pour se muscler en douceur
La gym, comme son nom l’indique, permet de s’entraîner sans réclamer au corps un effort violent. Pour autant, la gym douce n’est pas de tout repos : elle améliore le rythme cardiaque, la souplesse, le tonus musculaire... Elle permet aussi de se dé-tendre et de s’initier à la méditation.
Le mercredi de 19h00 à 20h00
Salle Lino Ventura
pour vous inscrire : bulletin d'inscription
Renseignements et Informations: RICHARD Christine : richardchristine49@yahoo.fr
Tous les Mercredi , sauf vacances et jours fériés
de 20h15 à 21h15
Salle Lino Ventura
Enchainement de plusieurs ateliers d'exercices: abdos, cuisses, bras, cardio ...
Convivial mais intense !
Gym douce : Reprise en SEPTEMBRE
La gym pour se muscler en douceur
La gym, comme son nom l’indique, permet de s’entraîner sans réclamer au corps un effort violent. Pour autant, la gym douce n’est pas de tout repos : elle améliore le rythme cardiaque, la souplesse, le tonus musculaire... Elle permet aussi de se dé-tendre et de s’initier à la méditation.
Le mercredi de 19h00 à 20h00
Salle Lino Ventura
pour vous inscrire : bulletin d'inscription
Renseignements et Informations: RICHARD Christine : richardchristine49@yahoo.fr